昔は世界一幸福な国ブータン王国が、現在はある物のせいでその幸福度に陰りが見えています

Last Updated on 2025年7月14日 by 管理者　Nikifarm

おはようございます　今朝の朝一血圧（123/82/67）、ジョグ薬（71/54/103）

朝ベットから起き上がる前の数十分が、実はシニア世代の人生を大きく変える「重要な習慣」であることを知っていますか？

その話は次回にいたします。

 
 見るから観るへ

テレビとスマホが持ってきた「不幸」？

「ブータン王国は世界一幸福な国」

昔、そんなニュースを聞いて「いいなぁ」と思ったもんです。

でもそのブータンもテレビとスマホが普及して、若者の犯罪や汚職が増え、幸福度が下がったという話があります。

人間って、新しい情報に触れると、持っていないものを欲しがる生き物なんですね。

• 田舎の人が都会の暮らしを知り
• 他国の裕福そうな人の生活を見て

「なんで俺だけ、こうなんだ」と思う。

ああ、これってシニア世代が若い頃に「隣の芝生は青い」って思ったのと同じ構造かもしれません。

ただ、芝生の青さがスマホとSNSで24時間365日見せつけられるのが現代の恐ろしさなんですね。

フィジーでも起きた「青い芝生病」

フィジー共和国もテレビ導入で似た現象が起きたそうです。

テレビドラマの中の豪邸や華やかな服装、恋愛模様。

田舎の村で

「都会に出たらあんな風になれるんじゃないか」

という夢が生まれ、

結局、農村を捨てて出た先で現実の厳しさにぶつかる若者が続出。

テレビって恐ろしいですね。（私は数年前にテレビは止めました）

うちの近所のAさん（70）もスマホを持ち始めてから

「オレもYouTuberになって稼ぐ」

と言い出して、

結局スマホ代で赤字になってます。（まあ、その挑戦する姿勢は尊敬していますが。）

SNSと幸福度の低下

米国や日本の調査でも、

SNSに長時間触れる子どもほど不安感や孤独感、外見への劣等感が増えるというデータがあります。

「この服かわいい」「この部屋おしゃれ」「この旅行すごい」

若い人はそれを見て

「自分には無理だ」

と落ち込む。

でもシニア世代も実は他人事じゃありません。

Facebookで孫自慢をする人の投稿に「いいね」しながら、

心の中で「うちはまだ孫いないのに・・・」と寂しくなる。

SNSは「幸せそうな誰か」を無限に見せつけてくる装置なんです。

シニア世代だからこそできること

ここで私たちシニア世代の出番です。

私たちは高度経済成長を経験し、白黒テレビからカラーテレビに変化して、次々とモノが増えた時代も知っている。

そしてその結果、

「モノが増えても幸福感が比例して増えるわけじゃない」

とも知っています。

ブータンやフィジーで起きている幸福度低下の現象は、

日本でも若者たちが今まさに直面していることです。

だからこそ私たちシニア世代が言えるんです。

「隣の芝生より、自分の庭の雑草を抜くほうが大事だよ」

と。

これからどう望んでいけばいいのか

これからの社会で必要なのは

「足るを知る」

という考え方。

スマホやテレビを完全に否定する必要はありませんが、

それが「足りないもの探し機」にならないように使う工夫が必要です。

私たちシニア世代が、

「スマホは天気予報と孫の写真が見られれば充分」

「テレビはニュースと笑点だけで充分」

そんな肩の力が抜けた姿勢を見せることが、

若い世代へのメッセージになるのかもしれません。

最後に

スマホの使いすぎで幸福度が下がるなら、

まずは「使いすぎないこと」から始める。

幸せは案外、近所の公園で鳴いているセミの声や、庭のプチトマトが赤くなった朝にあったりするものです。

欲望をかき立てる情報に振り回されず、

「あるものを味わう」

これが、時代の波にのみ込まれずに生きるコツであり、

私たちシニア世代が、次世代に伝えるべき遺産なのかもしれません。