畑仕事以外は、全部同じ靴でいいじゃないか

Last Updated on 2026年2月18日 by 管理者　Nikifarm

おはようございます、室温17.6℃。昨日のジョグ薬（105/73/96）有酸素運動してますか。

最近、ついに悟った。

畑仕事以外は、全部同じ靴でいい。

若い頃は、役割の数だけ靴があった。

• ビジネスはリーガルシューズ
• ランニング・テニスの運動靴
• 普段履き
• 旅行用
• 雨用
• 気分転換用（※存在はしないが、なぜか買っていた）

靴箱はもはや玄関の「人生の展示会」。
どれも数回しか履いていない靴で溢れている。

気がつけば、同じ靴しか履いていない

ところが最近、

• 散歩も
• スーパーも
• 打ち合わせも
• 旅行も

全部、同じ靴。

残ったのは、
今はONシューズ２足と、長靴だけ。

長靴は別枠。
あれはもう「作業服のつなぎの一部」なので例外。

新しい靴は、もはや事件

なぜこうなったのか。

新しい靴を履くと、

• どこかなれるまで時間がかかる
• なんか滑る気がする
• 目線が変わる
• つま先の違和感が感じる

若い頃は「そのうち慣れる」。

今は、
「慣れる前に足が転ぶ」。

シニアにとって、

靴を変える＝冒険
冒険＝事件

そして病院へ、

である。

もはやワクワクよりも、ヒヤヒヤが勝る年頃なのだ。

テニスコートに「専用靴」はいらない

よく言われる。

「テニスコート内は、専用シューズじゃないとダメです」

コートがいたむためか、荒れるのか？

確かにプロはそうだ。

でも我々のテニスは、

• 半分ウォーキング
• 半分立ち話
• たまに２歩ダッシュで、後退はあきらめる

この運動量で、不慣れな靴で足首をひねるリスクは冒せない。
勝敗より「無事に帰宅すること」が、私にとっての全英オープンだ。

逆にテニスシューズを普段履く靴にしよう。

最近の箱根駅伝、靴がサイボーグ

ここで、お正月の箱根駅伝の話だ。

年々、区間新記録を更新して速くなったのはもちろんだが

靴がもうロボットになってる。

Nike
ASICS
adidas

どこもかしこも、

• カーボンプレート入り
• バネ構造
• 推進力アップ
• エネルギーリターン何％

もはや
履く義足。

履くエンジン。

人間＋靴＝サイボーグ。

シニアはサイボーグにならなくていい

でも、思う。

シニアに必要なのは、

• 反発力 ❌
• 推進力 ❌
• 記録更新 ❌

必要なのはただ一つ。

自分の足を、ちゃんと感じる安全靴。

靴が賢すぎると、

• 地面の感覚が消える
• バランス感覚が鈍る
• 脳のセンサーが眠る

若者なら回復するが、
シニアは、そのまま永久に歩行困難だ。

シニアの理想の靴とは

シニアに必要な性能はただ一つ。

• 素足のように軽く
• 立ったまま履けて
• 滑らないこと
• 葬儀にも出られるような黒一色がいい

記録を更新する力よりも、
「最低限のリスク回避」こそが、最高のスペックなのだ。

人生と靴は、最後は「一色」に集約される

これ、靴だけの話じゃない。

若い頃の人生：

• 仕事用の自分
• 恋愛用の自分
• 家族用の自分
• 外向けの自分

人格をフルラインナップで揃えていた。

シニアの人生は

• だいたい同じ自分で全部こなす
• オールマイティー生活でいい

無理しない。
盛らない。
取り繕わないから黒一色でニコニコ顔。

結論（靴の話のようで人間の話）

靴も、人間も、

成長期は用途別
最後はオールマイティー一色
になる。

そして最後に残る性能は、ただ一つ。

「人生に転ばないこと」

若い頃は「速さ」が価値だった。
今は「安全と確実さ」が価値。

サイボーグになる必要はない。

• 自分の筋肉で、
• 自分の感覚で、
• 自分の重さを感じながら、

一歩ずつ進めば、それで十分。

これは靴の話ではない。
私は今日も、
長靴を履いて畑へ出かけている。