ゲノムと環境・習慣は結局グルだった～【ゲノム№4】

Last Updated on 2025年12月11日 by 管理者　Nikifarm

おはようございます　朝一血圧（143/99/80）、ジョグ薬（102/69/111）。

昨日は畑仲間の忘年会、私よりも先輩ばかり、88歳を筆頭に4人は70半ば、一人だけ50代である。

会話は次々と飛ぶけれど、性格は本当にすぐわかるから面白い。

それにしても、「天狗の飲み放題３５００円コース」は安いと思う。

 
自分で決定

— Niki Farm 理論：ゲノムと環境はグルだった —

歩きながらふと思った。

「結局、人間はどこまで自分の力で人生を変えられるのか？」

朝の中川の土手。

冷たい風が顔を刺してくる。

だけど、この刺激こそが人間を“正常運転”に戻してくれる——そう確信している。

なぜか。

どうやら人生の6割はゲノム（遺伝子）が決めているらしいのだ。

運動が好きか嫌いか。

自然が落ち着くかどうか。

人づきあいが得意か苦手か。

コツコツ派かズボラ派か。

これらの“性格の土台”はほぼ決まっている。

私もたしかにそうだ。

若い頃から体を動かすのは好きで、自然に近い環境が落ち着く。

畑仕事なんて、やればやるほどゲノムがニヤけて喜んでいる感じさえする。

その一方で——勉強は大嫌いだ。

机に向かうと3分で眠気。

文字を見ると脳が拒否反応。

教科書を開くだけでゲノムが「おい、やめろ」と泣き出す。

ところが人生は皮肉である。

資格試験を取る段になって、私は“勉強嫌い”の初期設定を泣きながら覆すことになる。

寝床で何度もうなされながら丸暗記。

深夜に「もう無理だ！」と叫びたくなり、翌日また覚え直し。

ゲノムは明らかにこう言っていた。

「だから言っただろ、覚えるの無理だって！」

——それでもやった。

これは完全に“環境”の逆襲だった。

ゲノムが「勉強嫌い」を設定していても、

環境（努力・状況・覚悟）が「いや、やらせてもらう！」と乗り込んできて、

私の人生のスイッチを書き換えた瞬間だった。

この経験を思い出すたびに思う。

ゲノムと環境は対立しているのではなく、実はグルなのだ。

• 遺伝が“性格の方向性”を決める
• 環境が“最低限の道筋”をつくる
• そして最終的に“選ぶのは自分”

この３つが裏でしっかり手を組んで、

「だいたいこんな人生にしません？」

と相談しているような感じなのだ。

だからこそ、自分の“初期設定”に逆らって行動したとき、人生は意外と動く。

運動好きの私は、毎朝歩くと不思議と集中力も回復する。

自然が好きな私は、畑をいじると気持ちが安定する。

勉強嫌いなのに資格を取れた私は、

「環境はゲノムに勝てる」ことを体で学んだ。

つまり——

人生はゲノム6割、環境4割の“共同作業”。

6割はほぼ決まっているが、

残り4割で人生の「味」が劇的に変わる。

運動をするか。

自然に触れるか。

仲間を大切にするか。

小さな冒険をするか。

ボランティアするか。

これらの選択が、“ゲノムの設計図”をさらに良くも悪くも上書きしていく。

だから私は、年金を繰り下げている今、

「未来の安心」

と同じくらい、

「今日のゲノム君をご機嫌にする」ことを大切にしている。

その積み重ねが、

ゲノム×環境の合議制で、人生の幸福ラインを押し上げていく。

結局のところ——

ゲノムは運命を半分決めるが、環境が残りをひっくり返す。

そしてその環境を選ぶのは、ほかでもない自分だ。

今日も歩こう。

ゲノム君のニヤけ顔を見るために。