行方不明事件！私の「足裏クッション」はどこへ消えた？

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Last Updated on 2026年4月7日 by 管理者　Nikifarm

おはようございます！室温21.8℃、血圧（137/99/79）。

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今朝の吉川美南は、歩くたびに桜の花びらが足元から春の鼓動……ではなく、
ダイレクトに地面の硬さを感じている私です。

先日、お風呂上がりに自分の足の裏をマッサージして触ってみて、驚愕した。

「……なんだ、すぐに骨じゃないか。」

あの赤ちゃんの頃の、お餅のようにぷくぷくして、
触るだけで皆を笑顔にした「天然クッション」は一体どこへ家出したのでしょうか。

気づけば「皮と骨」。

まるで長年履き古して底が薄くなったスニーカーの下敷きのようです。

そんな折、テニス仲間が「今日はあしのかかとが痛くてお休みします！」と悲痛の連絡、それから3週間休みました。

なかなか、良くはならないようだけどテニスを始めた。

話を聞けば、「かかとを地面につくたびに、剣で刺されるように痛い」と言うのです。

骨にも異常もないし、どこも悪くないのだ。

「それはな、足裏のクッション材がリストラされた証拠らしい」

と、私は（自分の骨っぽい足を棚に上げて）賢者顔で答えました。

加齢で脂肪が薄くなると、骨が直接地面に響く。

特にかかとは、逃げ場のない衝撃が突き刺さるんです。

テニスという激しい戦場に、クッションなしの「素足同然」で挑んでいるようなものですから、それは痛いはずです。

失われた若さ（脂肪）を嘆いても、戻ってはきません。

でも、私たちには「シニアの知恵」があります。

自前のクッションが足りないなら、文明の利器を借りてお腹周りから「外付け」すればいいのです。

仲間に、そして自分に言い聞かせる【足裏ご自愛ケア】を伝授します。

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