膝とジムと〇義くんと、～コンクリに負けない靴を履け～

Last Updated on 2025年8月2日 by 管理者　Nikifarm

おはようございます　今朝の血圧（126/87/73）

昨日は地元仲間と我が家で暑気払いをおこなった、普段アルコールは飲んでないので、この日は飲んだ飲んだ。

台風9号のおかげで、恵みの雨をもたらしてくれている。

 
 台風もありがたい

～ジム男・〇義くんのコンクリ理論と、ONシューズな結末～

「おい、外で走ってるのか？バカだな～」

ある日、久々に会った友人、〇義（まるよし）くんが言った。

体はスマート体型なのに、やたら昔のままの考えがはびっこっている。

よく言えばジム系男子、悪く言えば口だけ昔気質で発展なし。

「コンクリートの上で走るのは膝に悪いんだよ。
オレはジムでランニングマシン派。

衝撃少ないし、エアコンも効いてるし。」

・・・いや、ツッコミどころ多すぎて、どこから刈り取ればいいんだ。

🤔〇義くん理論の矛盾「そのジムまで、どうやって行ってるの？」

「ジム行くまで？　もちろん歩くよ。徒歩で３５０メートルくらいかな」

はいアウトー！

その３５０mがコンクリなんだよ！！

ジムに着くまでに、すでに膝が試されとる！

🚲迷走、実は自転車にも乗ってるらしい

「あと俺はチャリも乗ってる。

膝にいいんだよね、爽快感もあるしさ」

はいはい、それも聞きました。

でもこの前道路で見かけた〇義くん

迫井戸道路でスマホ見ながら蛇行して、車から嫌がられてたぞ。

膝にいいかもしれんが、人間関係に悪いわ！

🦵それより大事なことに気づいた

そもそも我々現代人は、

毎日コンクリの上で生活してる。

歩くのも、走るのも、駅のホームも、スーパーの床も、

全部、硬くて冷たいコンクリートの海。

だったら考え方を変えよう。

「コンクリを避ける」んじゃなくて、

コンクリに耐えられる膝を作ることが大切なんじゃないか？

走ることで筋力がつき、フォームを整えれば負担は分散する。

つまり、鍛えれば膝は育つ。

自分の膝は裏切らない。

👟そして私はONシューズに出会った

そう、地面が変わらないなら、自分の足元を変えるのが先決だよ。

そこで買います、ひざの衝撃を和らげる「ONシューズ！」

• スイス生まれの高性能クッションランシューズ☁️
• 軽くてバウンド感ある走り心地✨
• そして、なんとなく「できる人」に見える外観🕶️

走りながら自分に言い聞かせます。[オン] メンズ ランニングシューズ Cloudsurfer Next Wolf | Honeydew 27.0 cmAmazon（アマゾン）  別のショップのリンクを追加・編集[オン] メンズ ランニングシューズ Cloudsurfer Next White | Flame 27.0 cmAmazon（アマゾン）  別のショップのリンクを追加・編集

“痛み”を言い訳にするな。

靴に頼れ、足に訊け、気持ちもONに切り替えろ。

🐒最後に、〇義くんへ一言

「〇義くんの言うように、膝を大事にするのはすごく大切だよね。

だからこそ、このONシューズを君にも試してみてほしいな。

きっと、膝だけじゃなくて気分も軽くなると思うよ。」

📝まとめ

コンクリで走ると膝が痛い？

それよりまず、鍛える膝を作る努力を。

自分の体は、自分で守れ。

だけどいい靴はその近道。

ONシューズ、膝にも見た目にも効きます。

そして後日、僕の履いているONシューズを見た〇義くんが

「それ、いいね！」

と珍しく食いついてきた。

なんと数日後、彼も同じシューズを買っていたのだが、僕を見つけるなり得意げにこう言った。

「これでジムまでの350メートルも安心だ！ 

マシンまでのウォーミングアップに最高だよ！」

・・・だが、いいと分かっていても彼がコンクリートの海へ本格的に漕ぎ出す日は、まだ少し遠そうだ。