食を制する者は人生を制す!?

Last Updated on 2024年9月22日 by 管理者　Nikifarm

おはようございます

自分が思うように畑仕事が進まないが、一歩づつ一歩づつやるしかない。

 
 満腹にして不平なし

みなさん、今日もお腹の調子はバッチリでしょうか？

さて、人間にとって究極の欲望ってなんだと思いますか？

財産？名誉？

いやいや、答えはもっとシンプル。

そう、

「食欲」

です！

だって、何だかんだ言って

「美味しいものが食べたい」

って思う瞬間、毎日ありますよね？

特にシニア世代になると、食べることの楽しみがますます大きく感じられるもの。

だから今回は、「食」をテーマに、ブログをお届けしたいと思います。

食欲を笑いで包んで、人生も美味しく楽しんじゃいましょう！

「人生は三度の食事で決まる!?」

よく耳にしませんか？

「食を制する者は人生を制す」

って言葉。

なんか偉そうなことを言っているようですが、実はかなり本気で思っています。

毎日の食事って、ただお腹を満たすだけじゃないんですよね。

食べるものによって元気が出たり、逆に疲れたり。

だからこそ、食を楽しむことが人生を楽しむことに直結するのではないか、というわけです。

でも、ここで問題発生！ 

美味しいものばかり食べていると、

「あれ？最近何が本当に美味しいのかわからない…」

という事態に陥ることありませんか？

私も以前、贅沢な料理ばかり追い求めていた時期があったんですが、結局、白米とお漬物が最高のごちそうだという結論に達しました。

人生も食事も、やっぱりシンプルが一番ですね。

「甘いものは別腹…その腹、どこにあるの？」

さて、甘党の皆さん、お待たせしました。

よく

「甘いものは別腹」

って言いますが、あの別腹、どこにあるんでしょうか？

私の場合、その「別腹」が気づかぬうちに本腹と一体化しちゃって、もうデザートも止められません。

どれだけお腹いっぱいでも、ケーキや和菓子が目の前にあれば、自然と手が伸びる…恐るべし別腹の力！

ただ、ここで健康に気を使わないといけないのがシニアの宿命です。

「甘いもの控えてくださいね」

なんてお医者さんに言われても、やっぱり甘いものが食べたい！

そんな時には、ヘルシーな選択肢を探しましょう。

例えば最近ハマっているのは豆花（ドウファー）シャーベット。

冷たくて甘くて豆腐、なんだか罪悪感ゼロ！（と自分に言い聞かせています）

「美味しいものを知る人ほどシンプルな味を愛す」

先日、友人とこんな会話をしました。

「最近、味の濃いものが多すぎるよね」

と。

そうなんです。

シニアにると、何でもシンプルが一番だと気づいてきます。

食事もその一つ。

トーストにバターを塗っただけ、ちょっととろけるチーズ載せ、のいつもの朝食が、今では豪華ディナーにも勝るとも劣らない満足感を与えてくれるんです。

シンプルだけど、食材の味をしっかり感じられる。

そんな食事が、心にしみる今日この頃。

やっぱり、豪華なものばかりが美味しいわけじゃないってことですね。

どこかホッとするような食事、これこそが私たちの求める「本当の美味しさ」なのかもしれません。

楽しい旅行から帰ってきたら、なんだか家に帰ってきて

「ホッ」

とするでしょう。

「人生はフルコース、でもデザートまでが勝負！」

さあ、ここで人生を食事に例えてみましょう。

人生はまるでフルコース料理みたいなものです。

前菜からメインディッシュまで、いろんな経験が積み重なっていく。

でも、最後にデザートが待っているんです。

このデザートこそが、私たちシニア世代のこれからの時間。

まだまだ美味しいものが待っている、笑いながら楽しんでいきましょう！

「今日も美味しいものを楽しんで」

結局のところ、毎日の食事が私たちの生活を彩ってくれる。

だからこそ、

食べることを心から楽しんで

少し笑いながら過ごしていきたいものです。

健康にも気をつけつつ、時には甘いものを楽しんで、バランスのとれた食事を目指していきましょう！

皆さんも、今日一日を美味しく楽しんでくださいね。