2026年2月2日 / 最終更新日時 : 2026年2月2日 管理者 Nikifarm 新たな挑戦 ２月８日（日）三郷シティーハーフマラソン（５㌔）へのチャレンジ おはようございます、室温15.9℃、昨日のジョグ薬（105/79/101）。 夢が広がる、ゼッケン一枚から始まる人生 机の上に置いてある、今回の三郷シティーハーフマラソンのゼッケンとパンフレット。 これを眺めていると、昔 […]
2026年1月25日 / 最終更新日時 : 2026年1月25日 管理者 Nikifarm お得情報 『夢を見るには体力がいる』＝恐竜よりベンチを求めて、二度は行かない旅とは おはようございます、室温13.8℃。 行きたかったのに、もう閉店の噂？ 沖縄にできたジャングルと恐竜のテーマパーク。 名前を聞いただけで、ワクワクがティラノ級に膨らむ。 「よし、もう少し様子みてから行こう」 ……と思って […]
2026年1月16日 / 最終更新日時 : 2026年1月16日 管理者 Nikifarm お得情報 ナノバナナは無料のとても美味しい「AIバナナ」、ちょっと実験してみた 皆様、おはようございます、室温16.2℃。 【実録】孫の絵から「AI」へ。私のブログ挿絵術 私のブログの挿絵、実は最近「ある魔法」を使って自分で描いているんです。 これまでは孫にお願いして描いてもらっていましたが、今は最 […]
2026年1月15日 / 最終更新日時 : 2026年1月15日 管理者 Nikifarm お得情報 シニアだからこそAIを使い倒す時代がきた おはようございます、本日の室温14.8℃。 ――チャットGPT・Google Gemini＆ナノバナナ（最近よく聞くAI）まで総動員―― 「AIは若い人のもの」そう思った瞬間、実はもう時代に置いていかれています。 でも安 […]
2026年1月5日 / 最終更新日時 : 2026年1月5日 管理者 Nikifarm お得情報 ズルじゃない、正々堂々と確定申告して得する方法とは おはようございます、室温16.3℃。昨日ジョグ薬（106/72/102）。 税金の正体は「ズル」じゃない ― サラリーマンと個人事業主の決定的な違い ― 「個人病院って儲けすぎじゃない？」 「医者は税金を払ってないんじゃ […]
2026年1月1日 / 最終更新日時 : 2026年1月1日 管理者 Nikifarm 生き方 ２０２６年（令和８年）６８歳は何をする 新年あけましておめでとうございます。 新年になっても、悩みは消えず、カレンダーだけが一枚進みました。 それでも「今年は少しうまくやろうか」と思えるのが新年の不思議です。 このブログでは今年も、生き方、健康、年金、暮らしの […]
2025年12月22日 / 最終更新日時 : 2025年12月22日 管理者 Nikifarm 新たな挑戦 シニアの口ぐせランキング第1位「わしには関係ない」 おはようございます。 室温19.5℃、暖かい。 学ぶということは、本当に楽しい、それはいままでできないと思っていたことができるようになるからだ。 知は楽活 知らないままでも生きていける。たしかに、だが 私は朝ブログを、ほ […]
2025年12月19日 / 最終更新日時 : 2025年12月19日 管理者 Nikifarm 新たな挑戦 生地は現役、ゴムだけ高齢化 ――下着に見る『部分的高齢化社会』 おはようございます。 今朝の室温19℃ 今朝も暖かいが、真っ暗な窓を開けるとやはり冬のにおいを感じる。 ――誰も教えてくれない下着の耐用年数―― こんなことを考える日が来るとは思わなかった。 介護施設の紙おむつの話ではな […]
2025年12月8日 / 最終更新日時 : 2025年12月11日 管理者 Nikifarm お得情報 アムロジピンの使い方～自分のことは医者任せにしないこと「薬の話:№２」 おはようございます 朝一血圧（138/94/76） 昨日は友人宅で快気祝いの楽しい飲食でした、ベランダの外の夜景は目の前に観える日本一の富士山。 静かなクラシックで、ぼーーと眺めていたい気がした。 🏃♂️高血圧の人は「 […]
2025年12月7日 / 最終更新日時 : 2025年12月11日 管理者 Nikifarm 新たな挑戦 アムロジピンをメンテナンスの食事にしてませんか？「薬の話：№１」 おはようございます、 朝一血圧（143/100/70） 健康には自助努力がたいせつです。 🚧 **年中ずっと“応急工事”してませんか？ 〜アムロジピンより、まず血管の大工事を！〜** 「本日も応急処置のため工事を行います […]
