2025年10月6日 / 最終更新日時 : 2025年10月6日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 豆乳に目覚める！台湾朝食「シェントウジャン」を作ってみたら、意外と簡単だった おはようございます 朝一血圧（132/96/54）、健歩薬（101/76/59）。 豆乳は大豆で体にいいことに違いない。 今日の朝は、ちょっとばかり台湾の風の「トウジャン」を感じてみませんか？ 畑 […]
2025年10月5日 / 最終更新日時 : 2025年10月5日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 「健歩薬」、今朝はなぜか効果がない、そんなはずはないが？ おはようございます 朝一血圧（123/95/66）、ジョグ薬（111/75/98）。 金曜日のウォーキングは、まさに「血圧ジェットコースター」とでも呼ぶべき、予測不能な展開でした。 一喜一憂 季節 […]
2025年10月4日 / 最終更新日時 : 2025年10月4日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 知らずに得した気分になってた私は、なぜか犯罪者にさせられていた【事件簿】 おはようございます 朝一血圧（125/96/66）、健歩薬（120/84/58）。 何も悪いことはしていないのに、犯罪者になってしまった私。 みなさんもあるかもしれないので、気を付けてくださいね。   […]
2025年10月3日 / 最終更新日時 : 2025年10月3日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 自分から動かなければ、新たな発見はないし、何も生まれてこない おはようございます。 朝一血圧（140/86/56）、健歩薬（139/100/56）。 朝、ベットから起き上がり窓を開けると、ひんやりと気持ちの良い風を感じます。 無から有はない 日常の中で、ほん […]
2025年10月2日 / 最終更新日時 : 2025年10月2日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） ジジーの秘密 ― Tシャツのマジックショー おはようございます 朝一血圧（125/92/60）、ジョグ薬（118/75/90）。 今朝も５㌔３０分３４秒と、おしくも目標タイム３０分は切れなかった。 人生に必要なのは、ユーモアと健康と、もうひとつ。 そう、「衣類をた […]
2025年10月1日 / 最終更新日時 : 2025年10月1日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 晩酌をやめた理由？…本人に直撃インタビュー！ おはようございます 朝一血圧（132/103/77） 今朝は畑にとって恵みの雨となっています。 晩酌しながら「Netflix」、毎晩上映していました。 しかし昨年末に血圧がジワジワ上昇…アルコールは関係ないんですが 人は […]
2025年9月30日 / 最終更新日時 : 2025年9月30日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 狐とカメ、甲羅を持ち上げて気づいた安心のカタチ おはようございます 朝一血圧（147/102/66）、ジョグ薬（112/78/92）。 この日は、二度も動物に遭遇した変わった日だった、一つは狐、一つはカメ。 では昨日の狐の話に続き、今日はカメの話である。 […]
2025年9月29日 / 最終更新日時 : 2025年9月29日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 狐に教えられた！「まだ早い」は危険？ シニアのための遺言書と死後事務委任 おはようございます 朝一血圧（133/98/56）、健歩薬（133/88/78）。 9月２７日（土曜日）この日は、二度も動物に遭遇した変わった日だった、一つは狐、一つはカメ。 カメの話は明日に掲載します。 & […]
2025年9月28日 / 最終更新日時 : 2025年9月28日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） いざという時に安心する、おひとりさまの「長生き３セット＋α」とは 【成年後見制度 №2】 おはようございます 朝一血圧（147/96/61）、ジョグ薬（90/73/85）、畑薬（115/77/84）。 今の時代、核家族化が進み、親や子どもと同居するケースは少なくなりました。 70歳を過ぎると、一人暮らしや、親 […]
2025年9月27日 / 最終更新日時 : 2025年9月27日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） いざという時に安心する、おひとりさまの「長生き３セット」とは 【成年後見制度 №１】 おはようございます 朝一血圧（120/97/67）、健歩薬（110/83/79）。 「もしも、明日あなたが入院してしまったら？」 家賃の引き落とし、電気・ガス・水道の支払い、冷蔵庫の中のヨーグルト…。 考えたくないけど、 […]
