2025年9月26日 / 最終更新日時 : 2025年9月26日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） シニアに多い高血圧について、私の無投薬な簡単な改善方法 おはようございます 朝一血圧（137/98/61）、健歩薬（108/80/87）。 薬いらずの健康法、これに勝るものはありません、ぜひ実行して血圧の薬（アムロジピン）から卒業しましょう。 私のベ […]
2025年9月24日 / 最終更新日時 : 2025年9月24日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 【シニア世代に警鐘】糖尿病と金欠病のサイレントキラー おはようございます 朝一血圧（（121/88/67）、健歩薬（117/86/78）。 あなたの空腹時のHbA1cは大丈夫でしょうか、人により一概に糖尿病の数値は違いますが、お医者さんの判断を信頼して早期治療が大切です。 […]
2025年9月23日 / 最終更新日時 : 2025年9月23日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 一見便利なようで、実際使ってみるとイライラがつのって不便だったもの おはようございます 朝一血圧（137/94/58）、健保薬（109/84/73）。 テレビのCMに騙されたわけでじゃないが、なんか詐欺にあった気持ちになる商品ってありますよね。 しかも、一度便利さを知ってしまった人は、余 […]
2025年9月22日 / 最終更新日時 : 2025年9月22日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 老後対策はまだまだ大丈夫と思っていたら、備えてないと突然やってくる おはようございます 朝一血圧（143/87/50）、健歩薬（113//78/55）。 いまだとAIがあるのである程度は把握できますが、それでも実際はどうしたらいいのか分からないことだらけだ。 新たな制度ができて、法律や制 […]
2025年9月21日 / 最終更新日時 : 2025年9月21日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 定価販売の壁を崩す！ 「ONシューズ」をまさかの値引きでGETする方法 おはようございます 朝一血圧（138/97/62）、ジョグ薬（86/64/94）。 同じメーカー品なら安く購入したいですよね、色々と調べてみるとあるものです。 知は力なり 定価販売の壁を崩す！ON […]
2025年9月20日 / 最終更新日時 : 2025年9月20日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 人を動かす前に自分をコントロール、理想よりも実行できることは おはようございます 朝一血圧（131/95/58） まもなく、日本の総理大臣が５名にしぼられそのうちの誰かがなるのも確かです。 世間では高市さんか小泉さんの決選投票ということらしいですが、どの方が総理大臣になっても、そう […]
2025年9月19日 / 最終更新日時 : 2025年9月19日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 飛行機に乗る前にひとっ風呂♨ 新千歳空港温泉の魅力 おはようございます 朝一血圧（126/82/68） 各地を旅行すると、思わぬハプニングから見つかる、貴方だけの穴場的場所があるものです。 新千歳空港内温泉♨️ 空港はただの通り道じゃない！千歳空港で満喫する温泉旅 空 […]
2025年9月18日 / 最終更新日時 : 2025年9月18日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 北海道の有名なお菓子の企業六花亭がすごかった おはようございます 札幌は寒いくらいだ、でも明らかに空気は美味しい。 この写真は エスコンフィールド北海道 とても綺麗でちょっとみるにはいいところでした。 北海道日本ハムファイターズのオリジナルグッズも買えた。 &nbs […]
2025年9月17日 / 最終更新日時 : 2025年9月18日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 旅行しなくたって楽しい！ 面白シニアの楽しみ発掘術 おはようございます 昨日は、高校の旧友たちとの50年ぶりの飲み会を札幌で開催しました。 ススキの0番地地下スナック、今時3000円には驚いた。 ちょうど半世紀ぶりの再会になるが、うーーんさほど年月は過ぎていない気がする。 […]
2025年9月16日 / 最終更新日時 : 2025年9月16日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 孫の一言で、確かに考えさせられた、シニア時代の小学校の不思議 おはようございます 朝一血圧（118/87/60）、ジョグ薬（88/65/97）。 昨日は妻の17回忌で、娘孫達と土浦の牛久大仏でお墓参りを終えました。 天気も良くて、牛久大仏も一段ときれいで大きく見えました。 &nbs […]
