2025年9月15日 / 最終更新日時 : 2025年9月15日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 親父ギャグ！昭和生まれの人生訓 ～笑いと健康は「イタダキ！元気！」～ おはようございます 朝一血圧（130/90/59）、テニス後（116/83/78）。 今日も元気に「おや、まぁ！」と驚くような一日を過ごしておりますでしょうか？ 一日一笑 昭和30年代 […]
2025年9月14日 / 最終更新日時 : 2025年9月14日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 年金は繰り下げて、人生を楽しむ少数派ですが、なにか？（ハケンの品格より） おはようございます 朝一血圧（124/87/58）、ジョグ薬（91/60/91）。 「年金って、なんか難しそう…」そんなあなたに朗報です！ 年金は、難しい顔をして悩むものじゃありません。 むしろ、これまでの頑張りが報われ […]
2025年9月13日 / 最終更新日時 : 2025年9月13日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 人生をデザインする、スケジュール管理術（３か月）とは おはようございます 朝一血圧（121/91/63） 誰でも平等に、１日２４時間、３６５日生きていますが、じょうずな時間の使い方で人生は大きく違うものと考えています。 特に日々のルーティンは重要な要素になります。 &nbs […]
2025年9月12日 / 最終更新日時 : 2025年9月12日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） シニア層に贈る、心豊かな日々の過ごし方 おはようございます 朝一血圧（113/81/58）、畑薬（108/81/80）。 早朝５時、新しい一日が、穏やかな真っ赤な朝日と共に昇り始めた。 早朝のルーティン 穏やかな朝のひととき テレビは何 […]
2025年9月11日 / 最終更新日時 : 2025年9月11日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） お金で買えないものと、現金でしか味わえないもの おはようございます 朝一血圧（126/90/61）、ジョグ薬（73/58/103）。 人は安全で便利になることを考えつつ、すごいスピードで進化しているが、シニアはすぐには時代の進化についていけない。 &nbs […]
2025年9月10日 / 最終更新日時 : 2025年9月10日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 人生は選択と洗濯の連続 ― 畑とAIから考える仕事と成長 おはようございます 朝一血圧（122/85/73）、畑薬（109/83/75）。 キャベツや白菜や大根の種をまいたが、時期的にまき時なのだが、この環境の暑さではなかなか芽が出ない。 そんなことを畑であれこれ悩みながら思い […]
2025年9月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月9日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 毎日の継続する運動は長寿の力なり、わかっているのになかなかできない、「いろはの～い」 おはようございます 朝一血圧（115/88/75）、ジョグ薬（78/59/107）、畑薬（92/65/98）。 シニアの皆様、できるなら、楽しく、面白くできる工夫を取り入れながら、健康のために運動習慣を身につけましょう […]
2025年9月8日 / 最終更新日時 : 2025年9月8日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 伊豆大島の記憶～土石流、ラクダ、そして明日葉、台風26号から学ぶこと おはようございます 朝一血圧（122/89/66）、畑薬（93/68/82）。 日本の政治も経済も、落ち着かず日々右往左往している状態が続いているが、私の生活も日々変化の連続だ。 生きているというのは、そういうことなのか […]
2025年9月7日 / 最終更新日時 : 2025年9月7日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 今年の１７回忌は、お墓参りだけにしておこう、そう思うと心が楽になった私 おはようございます 朝一血圧（120/84/59）、ジョグ薬（89/63/101）。 供養とは、自分への区切りである。 「妻の１７回忌法要」は、今回からお坊さんを呼んで、式場を借りてまでしなくてもいいかなと考えている。 […]
2025年9月6日 / 最終更新日時 : 2025年9月6日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 私が始めた、一石二鳥の楽しい「ウオーキング・ジョギング生活」、あなたも試してみませんか おはようございます 朝一血圧（124/89/60）、畑薬（119/85/73）。 5月から始めた血圧対策、皆さんもこれを試してみてください、医者の薬（アムロジピン）より効果抜群です。 健歩至上 […]
