2025年6月16日 / 最終更新日時 : 2025年6月16日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 父の日ベルトは、5キロのごほうび。 おはようございます 今朝の血圧は（１３３と１００） 帰宅後、シャワー浴びて安静時（１０９の６５）これは天然の運動薬（ジョグ）だ。 貴方もジョグ薬試しませんか？ 一家団欒 🥕 野菜と一緒に […]
2025年6月15日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 我が家がESTA（エスタ）で騙された・・・「私の事件簿 №3」（ノンフィクション） おはようございます 昨日の血圧（ 134、95）やや高い。 ESTA（エスタ）」とは（電子渡航認証システム）の略で、アメリカ合衆国にビザなしで渡航する際に必要な事前承認制度です。 グレー企業の罠 […]
2025年6月14日 / 最終更新日時 : 2025年6月14日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 「おひとりさま」になった時に困らないために・・・ おはようございます 近親者がそばにいなく、「おひとりさま」になった時、私をふと思い出してください。 こんな制度があります 🌎 国レベルの話 日本の人口減少に歯止めがかからないみたいです。 政府は少 […]
2025年6月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 豪華な朝食には危険がいっぱい 「私の事件簿 №２」（ノンフィクション） おはようございます 血圧（１３２と９７） 昨日は１日中畑で過していた、そろそろズッキーニの収穫がはじまり楽しみが増えています。 紙（神）一重 あれは、今から十数年前。 私が勤務していた南の美しい島 […]
2025年6月11日 / 最終更新日時 : 2025年6月11日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 裸の王様とカエルの池とトランプの国〜幸せの国ってどこだ？ おはようございます 人は現実におとずれること（ライフイベント）がわかっているのに、避けているわけではないけれど、備えていかないのはなぜだろう？ 備えは大事 子どもの頃からの刷り込み 子どもの頃から […]
2025年6月10日 / 最終更新日時 : 2025年6月10日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 人生は名詞じゃなくて動詞！ 走り出すシニアの『動詞生活』 おはようございます 残念ながら、本日は雨、室内でのストレッチトレーニングに変更するしかありません。 こんな時は『Nike Training Club』です。 NikiはNike 続いている 血圧管 […]
2025年6月9日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 白い足が背負った人生の重み 「私の事件簿 №１」（ノンフィクション） おはようございます 昨日は１日中畑で過していた、そろそろズッキーニの収穫がはじまり楽しみが増えている。 紙（神）一重 朝のひととき 私が、いまから１０数年ほど前に勤務していた、ある美しい島の出来事 […]
2025年6月8日 / 最終更新日時 : 2025年6月8日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 農家はいつもと同じ生産と価格、消費者は倍の値段とは？ おはようございます 私企業の目的は、利益追求だが、本当にそれだけでいいのだろうか？ どの仕事も、社会の変化に合わせることも重要だろう。 だが、長く続けるには信頼とか、信用も重要だ。 仕事は利益か？ […]
2025年6月7日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 朝のウォーキング、血圧改善に効果てきめんです おはようございます 昨日１日中の血圧は、なんと１０１~１１６/７０～８０ わずか１０日間でここまで改善するとは、本当にびっくりです。 ４５分くらいの早歩き（心拍数１００くらいを目安）を続けるだけで、しっかりと効果が出てい […]
2025年6月6日 / 最終更新日時 : 2025年6月6日 管理者 Nikifarm ブログ（一般） 自分の体は自分で守る！晩酌卒業と血圧改善の道のり おはようございます。 昨日、激安スーパーマルサンでお米を買ったら４８００円でビックリ。 自分の体を自分でコントロールできないなんて、ありえない。 「自己コントロール」は、実はとても難しい。 自分の […]
